ごはんこんにゃく1袋と米2合のダイエットご飯が、電子レンジで約20分で炊けます。そのまま食卓でおひつ代わりに。もう、炊飯器は必要ナシ!家族の中で一人だけでもラクラクダイエットが出来ます。内容量:ごはんがくっつきにくい加工のしゃもじ、無洗米・普通米の軽量カップ付き商品サイズ:210X193X130mm▼こちらもオススメ!新鮮野菜の具沢山のこんにゃくパスタ/1週間セット